תוכנית התזונה החכמה שלך, מותאמת אישית עבורך
גלה את יעד הקלוריות האידיאלי שלך והשג את המטרות שלך.
בלי כרטיס אשראי · 7 ימים חינם · בטל בכל עת
הכול באפליקציה אחת
מתמונת הצלחת ועד תפריט החודש — כל מה שצריך כדי להשיג את המטרה.
סריקת תמונה
ה-AI מזהה את הצלחת ורושם קלוריות ומאקרו מיד.
תפריט החודש
הצעות ארוחות התואמות למטרה שלך, מוכנות לשימוש.
אימון
רשום פעילויות ועקוב אחר שריפת הקלוריות היומית.
תובנות AI
ניתוחים שבועיים חכמים על ההתקדמות התזונתית שלך.
מעקב מים
יעד שתייה יומי בנגיעה אחת.
היסטוריה ומשקל
גרפים של התפתחות משקל וקלוריות לאורך זמן.
למה Nutrion?
כל מה שצריך כדי להשיג את יעד התזונה שלך.
תוכנית מותאמת 100%
נוצרת על בסיס הנתונים, המטרה והשגרה שלך.
חישוב מדעי
אנחנו משתמשים בנוסחת Mifflin-St. Jeor לחישוב יעד הקלוריות שלך.
תמונת האוכל
צלם את מה שאתה אוכל וה-AI יזהה אותו אוטומטית.
11 שפות
זמין בעברית, אנגלית, ספרדית, גרמנית, פורטוגזית ועוד.
מה המטרה שלך?
התוכנית מתאימה את עצמה למטרה שלך.
איך זה עובד
מהשאלון לתוצאה בפחות מ-2 דקות.
שאלון של 2 דקות
אנחנו שואלים את השאלות הנכונות כדי להבין בדיוק את הפרופיל והמטרה שלך.
תוכנית מותאמת אישית
אנחנו מחשבים את יעד הקלוריות שלך בנוסחת Mifflin-St. Jeor וחלוקת מאקרו אידיאלית.
עקוב עם המצלמה
צלם את הצלחת. ה-AI מזהה את המזון ורושם אותו אוטומטית ביומן.
תוצאות אמיתיות
עקוב אחר משקל, קלוריות והתקדמות. התאם את התוכנית בעת הצורך, בלי להתחיל מחדש.
איך אנחנו מחשבים את יעד הקלוריות שלך
אנחנו משתמשים בנוסחת Mifflin-St. Jeor המדעית, מותאמת לפי גורם הפעילות והמטרה שלך, כדי לקבוע את יעד הקלוריות האידיאלי.
צלם את מה שאתה אוכל
ה-AI שלנו מנתח את התמונה ומציע אוטומטית את המזון עם הקלוריות שלו.
נבנה כדי להחזיק מעמד, לא כדי להבטיח ניסים
מדע, שקיפות וכבוד לנתונים שלך.
נוסחה מבוססת מדע
Mifflin-St. Jeor — אותה משוואה שאנשי מקצוע בתזונה משתמשים בה להערכת הוצאה אנרגטית.
11 שפות, בדרך שלך
ממשק, מתכונים ותפריט המותאמים לשפה ולמטבח של המדינה שלך.
הנתונים שלך שייכים לך
ייצוא מלא ל-CSV ומחיקה סופית של החשבון בתוך האפליקציה. תואם GDPR ו-LGPD.
מוכן להתחיל?
עשה את השאלון ב-2 דקות וקבל תוכנית תזונה מותאמת אישית — חינם ל-7 ימים.
צור את התוכנית החינמית שלי →בלי כרטיס · 7 ימים חינם · בטל בכל עת