Jouw slimme voedingsplan, gepersonaliseerd voor jou
Ontdek jouw ideale caloriedoelstelling en bereik je doel.
Geen creditcard · 7 dagen gratis · Annuleer wanneer je wilt
Alles in één app
Van de bordfoto tot het maandmenu — alles om je doel te halen.
Fotoscan
De AI herkent je bord en logt calorieën en macro’s direct.
Maandmenu
Maaltijdsuggesties afgestemd op je doel, klaar voor gebruik.
Beweging
Registreer activiteiten en volg je dagelijkse calorieverbruik.
AI-inzichten
Slimme wekelijkse analyses van je voedingsvoortgang.
Watertracking
Dagelijks hydratatiedoel met één tik.
Geschiedenis & gewicht
Grafieken van gewicht- en calorie-evolutie in de tijd.
Waarom Nutrion?
Alles wat je nodig hebt om je voedingsdoel te bereiken.
100% gepersonaliseerd plan
Gemaakt op basis van je gegevens, doel en routine.
Wetenschappelijke berekening
We gebruiken de Mifflin-St. Jeor-formule om je caloriedoel te berekenen.
Foto van je eten
Fotografeer wat je eet en onze AI herkent het automatisch.
11 talen
Beschikbaar in het Nederlands, Engels, Spaans, Duits, Portugees en meer.
Wat is je doel?
Het plan past zich aan je doel aan.
Hoe het werkt
Van quiz naar resultaat in minder dan 2 minuten.
Quiz van 2 minuten
We stellen de juiste vragen om je profiel en doel precies te begrijpen.
Gepersonaliseerd plan
We berekenen je caloriedoel met de Mifflin-St. Jeor-formule en een ideale macroverdeling.
Volg met de camera
Fotografeer je bord. De AI herkent het eten en logt het automatisch in je dagboek.
Echte resultaten
Volg gewicht, calorieën en voortgang. Pas het plan aan wanneer nodig, zonder opnieuw te beginnen.
Hoe we je caloriedoel berekenen
We gebruiken de wetenschappelijke Mifflin-St. Jeor-formule, aangepast aan je activiteitsfactor en doel, om je ideale caloriedoel te bepalen.
Fotografeer wat je eet
Onze AI analyseert de foto en stelt automatisch het voedsel met de calorieën voor.
Gemaakt om te blijven, niet om wonderen te beloven
Wetenschap, transparantie en respect voor je gegevens.
Wetenschappelijk onderbouwde formule
Mifflin-St. Jeor, dezelfde vergelijking die voedingsdeskundigen gebruiken om energieverbruik te schatten.
11 talen, op jouw manier
Interface, recepten en menu afgestemd op jouw taal en lokale keuken.
Jouw gegevens zijn van jou
Volledige CSV-export en definitieve accountverwijdering in de app. AVG- en LGPD-conform.
Klaar om te beginnen?
Doe de quiz van 2 minuten en ontvang je gepersonaliseerde voedingsplan — 7 dagen gratis.
Maak mijn gratis plan →Geen kaart · 7 dagen gratis · Annuleer wanneer je wilt